VINYASA MEETS YIN
55 Minuten
Kursinhalt
Ein kraftvoll-dynamischer Yogastil trifft auf ruhige, dehnende Elemente. Vinyasa bringt dich in Bewegung, Yin sorgt für Entspannung und spricht das Bindegewebe an. Die ideale Kombination für Ausgleich, Zentrierung und einen positiven Ausklang des Tages.
- bequeme Sportsachen
- Socken
- Handtuch
- Getränk
- optional eigene Matte
