Bauch Beine Po Kurs in Bonn
Bauch Beine Po ist ein 55-minütiger Kurs, der gezielt Bauch, Beine und Gesäß strafft, dazu Bindegewebe und Beckenboden. Trainiert wird nur mit dem eigenen Körpergewicht, für alle Gruppen und Stufen. Bei MY PULSE PRIME in Bonn-Kessenich bringst du deine Figur in Form.
Was ist das?
Was ist der Bauch Beine Po Kurs?
Bauch Beine Po ist der Lieblingskurs für die Bademodenfigur schlechthin. Er strafft gezielt das Bindegewebe, die Beckenbodenmuskulatur sowie die Muskulatur an Bauch, Beinen und Gesäß, trainiert wird ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht.
Der Kurs ist für alle Gruppen und Stufen geeignet, du brauchst keine Geräte und keine Vorerfahrung. Bei MY PULSE PRIME in Bonn-Kessenich bringst du in der Gruppe gezielt deine Problemzonen in Form. Bauch Beine Po ist Teil unseres Kursprogramms in Kessenich.
55 Min
pro Trainingseinheit
Ohne Geräte
nur Eigengewicht
Alle Stufen
Einsteiger bis Fortgeschritten
Deine Vorteile
Warum Bauch Beine Po so beliebt ist.
Überblick
Die Kursdetails auf einen Blick.
Dauer
55 Minuten
Intensität
Mittel
Level
Für alle Stufen
Fokus
Bauch, Beine, Po + Beckenboden
Training
Nur Eigengewicht
Ort
MY PULSE PRIME Kessenich
Kurz-Checkliste
Das bringst du mit.
- Bequeme Sportsachen
- Socken
- Ein Handtuch
- Etwas zu trinken
- Optional: eigene Matte
Für wen?
Passt Bauch Beine Po zu dir?
Bauch Beine Po ist für alle geeignet, die gezielt an ihren Problemzonen arbeiten wollen. Ideal für:
- Alle, die Bauch, Beine und Po gezielt straffen möchten
- Alle, die ihre Bademodenfigur in Form bringen wollen
- Alle, die Beckenboden und Bindegewebe stärken möchten
- Einsteiger wie Fortgeschrittene, für alle Stufen geeignet
Warum es wirkt
Der Klassiker für eine straffe Figur.
- Gezielt an Bauch, Beinen und Gesäß
- Kräftigt auch Beckenboden und Bindegewebe
- Nur mit dem eigenen Körpergewicht, ohne Geräte
- Für alle Gruppen und Stufen geeignet
Wo findet's statt?
MY PULSE PRIME · Bonn-Kessenich
Hausdorffstraße 201, 53129 Bonn · direkt am UN Campus. Hier findet das komplette Kursprogramm statt.
Häufige Fragen
Alles, was du wissen willst.
Bauch Beine Po ist ein Kurs, der gezielt Bauch, Beine und Gesäß strafft, dazu Beckenboden und Bindegewebe. Trainiert wird nur mit dem eigenen Körpergewicht.
Nein. Der Kurs ist für alle Gruppen und Stufen geeignet, von Einsteigern bis Fortgeschrittenen. Du machst in deinem eigenen Tempo mit.
Bequeme Sportsachen, Socken, ein Handtuch und etwas zu trinken. Eine eigene Matte kannst du optional mitbringen.
Nein. Bauch Beine Po wird komplett mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Du brauchst keine Geräte oder Gewichte.
Ja. Das gezielte Training strafft Bauch, Beine und Po und kräftigt die Muskulatur, für eine definierte Figur, wenn du regelmäßig dranbleibst.
Du kannst mit Einzel- oder 10er-Karten teilnehmen oder eine Mitgliedschaft wählen. Mitgliedschaften mit Kursen starten ab 15,99 € pro Woche und beinhalten neben den Kursen auch das Fitnessstudio und je nach Tarif Sauna und Wellness.
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