Vinyasa meets Yin Kurs in Bonn
Vinyasa meets Yin verbindet einen kraftvoll-dynamischen Yogastil mit ruhigen, dehnenden Elementen. Vinyasa bringt dich in Bewegung, Yin sorgt für tiefe Entspannung und spricht das Bindegewebe an. 55 Minuten für Ausgleich und Zentrierung, bei MY PULSE PRIME in Bonn-Kessenich.
Bewegung trifft Ruhe
Was ist Vinyasa meets Yin?
Vinyasa meets Yin verbindet zwei Yogastile zu einem stimmigen Ganzen. Das kraftvoll-dynamische Vinyasa bringt dich in Bewegung und Fluss, während das ruhige Yin mit langen, gehaltenen Haltungen für Entspannung sorgt und gezielt das Bindegewebe anspricht.
Diese Kombination ist die ideale Mischung für Ausgleich, Zentrierung und einen positiven Ausklang des Tages. Bei MY PULSE PRIME in Bonn-Kessenich kommst du erst in Bewegung und danach ganz zur Ruhe. Vinyasa meets Yin ist Teil unseres Kursprogramms in Kessenich.
55 Min
pro Kursstunde
Vinyasa
kraftvoll & dynamisch
Yin
ruhig & dehnend
Deine Vorteile
Warum diese Kombination so gut tut.
Überblick
Die Kursdetails auf einen Blick.
Dauer
55 Minuten
Intensität
Mittel
Stil
Vinyasa + Yin
Fokus
Ausgleich, Beweglichkeit, Entspannung
Einstieg
Jederzeit möglich
Ort
MY PULSE PRIME Kessenich
Kurz-Checkliste
Das bringst du mit.
- Bequeme Sportsachen
- Socken
- Ein Handtuch
- Etwas zu trinken
- Optional: eigene Matte
Für wen?
Passt Vinyasa meets Yin zu dir?
Vinyasa meets Yin ist für alle, die Bewegung und Ruhe in einem Kurs erleben wollen. Ideal für:
- Alle, die Dynamik und Entspannung in einem Kurs suchen
- Alle, die abends abschalten und zur Ruhe kommen wollen
- Alle, die ihre Beweglichkeit verbessern möchten
- Yoga-Einsteiger wie Geübte, die Abwechslung suchen
Warum es wirkt
Zwei Stile, ein Gleichgewicht.
- Vinyasa bringt Kraft, Wärme und Fluss
- Yin sorgt für Tiefenentspannung und Beweglichkeit
- Spricht gezielt das Bindegewebe an
- Zentriert dich, ein positiver Ausklang des Tages
Wo findet's statt?
MY PULSE PRIME · Bonn-Kessenich
Hausdorffstraße 201, 53129 Bonn · direkt am UN Campus. Hier findet das komplette Kursprogramm statt.
Häufige Fragen
Alles, was du wissen willst.
Vinyasa meets Yin kombiniert zwei Yogastile: Das dynamische Vinyasa bringt dich in Bewegung, das ruhige Yin dehnt und entspannt. Zusammen ergibt das einen idealen Ausgleich.
Vinyasa ist kraftvoll und fließend, du bewegst dich im Takt der Atmung. Yin ist ruhig, die Haltungen werden länger gehalten und sprechen gezielt das Bindegewebe an.
Nein. Der Kurs hat ein mittleres Level und lässt sich an dein Tempo anpassen. Du machst so weit mit, wie es sich für dich gut anfühlt.
Bequeme Sportsachen, Socken, ein Handtuch und etwas zu trinken. Eine eigene Matte kannst du optional mitbringen.
Durch die entspannende Yin-Komponente ist Vinyasa meets Yin ein idealer Ausklang für deinen Tag. Du kommst erst in Bewegung und danach zur Ruhe.
Du kannst mit Einzel- oder 10er-Karten teilnehmen oder eine Mitgliedschaft wählen. Mitgliedschaften mit Kursen starten ab 15,99 € pro Woche und beinhalten neben den Kursen auch das Fitnessstudio und je nach Tarif Sauna und Wellness.
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Komm in Bewegung, komm zur Ruhe.
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